Témoignages

J’ai connu Emeric en 2019. J’ai immédiatement été séduite par son approche de sa pratique : considérer la personne dans sa globalité, comme un tout et non comme un ensemble de parties indépendantes les unes des autres.

C’est tout naturellement que je lui ai, dans un 1er temps, confié le rééquilibrage de mon alimentation. J’ai découvert l’importance de ce que nous mangeons et les moments auxquels nous les mangeons. Des choses simples qui tombent sous le sens quand on les connaît. Moi qui pensais avoir certaines bases, j’ai appris à mieux faire et je ne le regrette pas.

C’est aussi tout naturellement que je lui ai demandé de me coacher sportivement en 2020. Je ne pouvais plus courir depuis des mois. Une grosse frustation, après avoir pratiqué la course à pieds pendant plus de 25 ans. J’avais fait quelques tentatives de coaching individuel en salle de sport mais déçue de l’approche des coachs : manque de temps, d’écoute et de personnalisation. Emeric a une parfaite connaissance des mécanismes du corps humain et, non seulement il m’a permis de recourir mais m’a aussi incitée à rectifier ma posture pendant l’effort. J’aurais aimé avoir croisé sa route 25 ans plus tôt, cela m’aurait permis de plus belles performances. J’ai gagné en vitesse et mon dos ne me fait plus souffrir une fois l’effort terminé. Ses conseils et entraînements sont individualisés. Ils sont basés sur ses constats de nos déficiences physiques, les résultats obtenus lors des séances mais aussi les objectifs que nous souhaitons atteindre. Sa bonne humeur communicative est un remède contre la morosité. 

À 52 ans, je me sens plus performante qu’il y a 10 ans. Je vis mieux l’effort sportif et je vis aussi mieux l’effort physique au quotidien. Sportif ou non, chacun aurait à gagner à cheminer quelques temps en sa compagnie. Merci pour tout. Puisses tu continuer le plus longtemps possible.