Coaching personnalisé

Le coaching individuel est le plus efficace des entrainements. Il permet de s'adapter à vous, et uniquement à vous, quel que soit votre objectif personnel. Voici une liste d'objectifs souvent visés par les personnes que j'accompagne :

01.

Performance sportive

02.

Renforcement musculaire

03.

Perte de masse grasse

04.

Prise de masse musculaire

05.

Bien être

06.

Prévention santé

ENTRAINEMENTS SUR MESURE POUR VOUS

En partant de vos objectifs, je vais créer tout un plan d’entrainement. J’adapterai ce plan si vous pratiquez d’autres sports à côté. Le but d’établir une planification personnalisée est de travailler non seulement de manière spécifique selon vos objectifs mais aussi de pouvoir cibler efficacement vos points faibles et vos points forts. Vous êtes accompagnés par un professionnel passionné et formé.

VOTRE

Coach

PASSIONÉ + HYPER FORMÉ

Après 10 ans de travail en tant Masseur-Kinésithérapeute du sport, Préparateur Physique en club de haut niveau et Nutritionniste, je mets aujourd’hui mes compétences au service de toute personne (sportive ou non) préoccupée par leur santé et leur condition physique. Comparé à d’autres coachs, ma force réside dans le cumul de multiples formations de santé (kinésithérapie du sport, thérapie manuelle, école du dos, prévention…), de sport (préparation physique, préparation mentale, analyse, performance, prophylaxie) et de nutrition (micronutrition, diététique sportive et non sportive).

Coaching personnalisé
virtuel

Je vous offre la meilleure option d’entrainement personnel virtuel avec des séances d’entrainement individuelle en direct, le tout dans le confort de votre maison, en salle de sport, en extérieur ou de n’importe quel endroit où vous vous sentez à l’aise.

ENTRAINEZ VOUS DEPUIS CHEZ VOUS

J’offre mes services de coaching personnalisé via des appels vidéos pour une séance en visio. Vous avez simplement besoin d’une connexion internet. Pas d’inquiétude si vous n’avez pas de matériel à la maison, on peut réaliser des séances complètes au poids du corps. Je m’occupe de la planification de la séance et je vous accompagne étape par étape dans sa réalisation en live avec vous.

01.

Commentaires en direct

02.

Entrainement personnalisé

03.

Progressez depuis chez vous

SÉANCE D' 1H

SUIVRE

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